E aí, gente? Já assistiram bastante programa de retrospectiva? Viram outra vez os bafões do ano passado e relembraram a morte do Michael (sim, ele morreu! :O)?! aushaushauh'
Ah! Ano novo, layout novo, graças a nossa Chicleteira Rô. Ela tem talento, vai? *o*'
Bom, não sei vocês, mas eu adoro começo de ano. Primeiro, porque dia 4 de janeiro é meu aniversário (*o*'); segundo, porque estamos de férias (mais que merecidas! u.u'); e terceiro, porque é VERÃO! E verão significa sol, praia (ou piscina), bronze, frutas e, é claro, MELANCIA!
Mas, peraí, sol significa cuidados em quádruplo com a pele, o cabelo e o corpo, ok? Não adianta nada você ir pra praia e logo no primeiro dia ficar com a pele toda ardida e vermelha! Tem que passar protetor sempre! E com o FPS de acordo com o seu tom de pele, assim, ó:
Pele Branquinha: Se sua pele costuma ficar vermelha facilmente, de tão sensível, o ideal é o FPS 50 ou 60.
Pele Branca: Se sua pele é sensível, mas fica levemente bronzeada, use o FPS 30 ou 45.
Pele Morena: Se sua pele já tem tom de bronze e costuma ficar ainda mais dourada, use o FPS 15 ou 20.
Pele Negra: Por já ter um tom mais escuro, sua pele está mais protegida dos raios solares, mas isso não quer dizer que você não precisa usar protetor solar! Muito pelo contrário, precisa sim, porque a pele negra tem muito mais tendência a ficar manchada. Por isso, aposte num protetor com FPS 15, que já é suficiente.
E não tem essa de achar que só porque sua pele já está bronzeada que você não precisa mais passar protetor! O bloqueador solar serve pra bloquear os raios UVA e UVB, e mesmo que sua pele fique um pouco mais protegida quando está bronzeada, o protetor solar ainda é imprescindível, porque sua pele continua vulnerável aos efeitos desses raios solares perigosíssimos, sacou? ;D
Além da pele, cuide do cabelo e do couro cabeludo. Há protetores específicos pra cabelo, mas, se não tiver nenhum por perto, pode usar o protetor solar que você usa para a pele, afinal, as necessidades de proteção do cabelo são iguais às da pele! Só que, pra não deixar seu cabelo com aspecto pesado e oleoso, aposte num protetor solar spray, que é mais fácil de aplicar. Não esqueça de passar na raiz do cabelo, pra proteger seu couro cabeludo, ok? Ele é supersensível ao sol.
E já que o verão é tempo de frutas maravilhosas, se jogue nos sucos naturais e beba muita água. Isso ajuda a manter seu bronzeado mais saudável e a hidratar seu corpitcho. :P
Assim, pra curtir esse verão com a fruta mais maraviliinda da estação, eu vou passar a receita mais dotozinha do mundo: SMOOTHIE DE MELANCIA! (Eu adaptei pra ficar mais fácil, ok?)
Ingredientes:
- 2 picolés de limão
- 1 xícara de melancia picada
- 5 cubos de gelo
Modo de fazer: Bata tudo no liquidificador e beba! :D É uma delícia!
Então, bom começo de ano pra vocês, curtam as férias e o verão!
beijochiclete sabor smoothie de melancia :*
L.
Fontes de consulta:
Guia da semana
Capricho
Guia da Mulher
Créditos das imagens:
Dakota Fanning
Katy Perry
Vanessa Hudgens
Kelly Rowland
Smoothie de melancia
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